今年25岁的年纪，这个月来月经肚子疼的出虚汗，这个月延迟了7天，小肚子疼，疼的不敢动，感觉肚子都疼得抽筋了一样，脸色发白。来例假了肚子疼如何是好？
 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长：全科 痛经首先经期注意保暖，避免着凉，尤其是足底，在月经期要注意休息，忌生冷的食物的慑入不可以性生活的。可以喝红糖水，证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。平时多做锻炼，增强体质。也要注意气候变化，不要受风寒。 |
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