宫寒湿气重吃什么

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

宫寒湿气重吃一些温补的食物会比较好的，注意看一下经期出血量的情况是否正常，注意可以用薏米粥，红豆来驱寒祛湿的， 但是注意不要熬夜，少吃油腻的食物，平时应该积极进行有氧运动，看一下体重的变化即可的，观察大便等是否正常，同时注意多配合一些祛湿的中药茯苓等也比较好的。

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长：全科

宫寒可以多喝一些红糖水，当地专业人士应通过面谈和审问进行诊断和治疗，避免药物滥用，平时多喝红糖水。祛寒食品包括薏仁、生姜、黑谷类等，如果诊断为重度感冒，食品不能改善，应调整中医处方，避免食用海鲜、冰淇淋、苏打等食品，禁止吸烟、饮酒。